Denbora gutxian gehiegizko pisua galtzen laguntzen duen erremedio ezagun bat dago. Aspalditik ikatz aktibatua pisua galtzeko erabiltzen da. mendearen amaieran ere, mediku ingeles batzuek gehiegizko pisua duten pazienteei ikatza irensteko gomendatzen zieten, urdaila garbitzeko eta gosearen sentsazioa moteltzeko. Gaur egun, jendeak gero eta gehiago jotzen du ikatz pilulak zuri edo beltz tradizionaletara, gorputzetik toxinak kentzeko ez ezik, pisua galtzeko ere. Pisua galtzeko metodo honen zale ugari ikatz aktibatuaren erabilgarritasuna eta prezio baxua azaltzen dira. Errezetarik gabe saltzen da, eta horrek osasunerako segurua dela sinestera bultzatzen du.
Ezohiko metodo honen berri izan duten askok galdetzen dute ea posible den ikatz aktibatuaren laguntzaz pisua galtzea, eta zer nolako gehiegizko pisua galtzea izan daitekeen. Jendearen zalantzak ez dira harritzekoak, ikatz aktibatua ez baitzen hasiera batean pisua galtzeko pentsatuta. Denek ezagutzen dute intoxikaziorako ezinbesteko erremedio gisa, gainazal porotsua duten tableta zuri beltz edo txiki hauek ezin hobeto xurgatzen dituztelako urdailean sartzen diren substantzia toxiko guztiak. Beraz, nola egiten du erremedio ezagun honek pisua azkar galtzea?
Karbon aktibatuaren ondorioak pisua galtzeko
Izan ere, ez zenuke magiarik espero erremedio hau erabiltzeagatik. Izan ere, pisua galtzen laguntzen du, baina laguntza gisa erabiltzen bada bakarrik. Hasieran, ikatz aktibatua ez da gai gantz-zelulak erretzeko edo, modu korapilatsu batean, kopuru handiak xurgatu eta gorputzetik modu naturalean kentzeko. Ikertzaileek diote, hain zuzen ere, ikatza gantz-zelulen kopuru txiki bat xurgatzeko gai dela, baina ez ohiko dieta osagarriak baino hobea. Hau da, dieta eta jarduera fisikorik gabe, pisu galeran duen eragina zero izango da.
Karbon aktibatuaren propietatea, kilo gehigarri batzuk azkar galtzen laguntzen dizuna, gosea kentzea da. Urdaila hutsik ikatza edaten baduzu, gosea nabarmen motelduko da. Hau gertatzen da ikatz aktibatuak hesteetako mugikortasuna galarazten duelako. Horrela, pertsona batek askoz gutxiago jaten du, eta horrek pisua galtzen laguntzen du. Aldi berean, beste belar erremedio batzuek, kamamila edo mendako teak adibidez, antzeko eragina izan dezakete gizakiengan. Hala ere, ez diote kalterik eragingo osasunari.
Zaila da ikatz aktibatuaren laguntzaz pisua galtzea posible den zenbat kilogramo buruz hitz egitea, ez baita horregatik gertatzen oraindik. Dieta-metodo espezifikoen zantzuetan zentratu. Dietan zehar ikatz aktibatu beltza kontsumitzeak duen eragin positiboa hauxe da: urdailean sartuta, bertan dauden toxina guztiak, elikagaiak deskonposatzeko produktuak, pozoiak lotu eta digestio-hoditik kenduko ditu. Karbon aktibatu zuriaren eragina zertxobait desberdina da. Silizio dioxidoan oinarritzen da, odoletik metal astunak, alergenoak eta toxinak kenduz funtzionatzen duena. Ikatz zuriak zelulosa mikrokristalinoa ere badu. Behin urdailean sartuta, urdaileko eta hesteetako hormetatik puztu, xurgatu eta garbitu egiten da: zuku gastrikoaren eta behazunaren hondarrak, baita kolesterola ere. Modu naturalean, substantzia kaltegarri horiek guztiak gorputzetik kentzen dira.
Zer esanik ez, ikatza sendagai bat da oraindik, hau da, modu mugatuan hartu behar da. Saiatu argibideak betetzen, onartutako gehienezko dosia ez gainditzeko. Bestela, hau hesteetako arazoez beteta dago: ikatz aktibatua luzaroan erabiltzearen ondorioz, hesteetako muskuluek normalean uzkurtzeko gaitasuna gal dezakete. Ondorioz, idorreria edo, alderantziz, beherakoa eragingo du.
Lehen begiratuan, dietan zehar ikatz aktibatua kontsumitzeak alderdi positibo batzuk izango ditu. Baina ez ahaztu, lehenik eta behin, droga bat dela, hau da, zure gorputza kaltetu dezakeela denbora luzez erabiltzen bada.
Nola hartu ikatz aktibatua pisua galtzeko
Dieta-sistema edo barau egun bati atxikita eta, aldi berean, erremedio hau erabiliz, pisua gal dezakezu. Aditu batzuek uste dute ikuspegi honekin, pisua galtzeko arrakasta izateko aukerak dietak hasieran agindutako emaitzen erdia hobetzen duela.
Hainbat metodo daude karbono aktibatuaren pilulak hartzeko:
| Planteamenduaren funtsa | Kantitatearen kalkulua |
|---|---|
| Lehenengo metodoaren arabera, egunero sendagaiaren dosia tableta batean handitzen duzu. | Lehenik eta behin, pisatu zeure burua. Urdaila garbitzeko ikatza erabiltzeko eskema klasikoak dio tablet bat pertsona baten pisuaren hamar kilogramori dagokiola. Adibidez, 80 kg dituzu. Lehenengo egunean hiru pilulak hartu behar dituzu - bat bazkari bakoitzaren aurretik. Hurrengo egunean lau pilulak hartu beharko dituzu, gero bost, eta horrela egunean zortzira iritsi arte. |
| Bigarren ikuspegiaren arabera, egunean zehar zure pisuak agindutako karbono aktibatuaren pilulen kopurua edan behar duzu (formula bera erabiliz). | 80 kg pisatzen duen pertsonak egunean 8 pilulak hartu behar ditu. |
| Baina hirugarren metodoaren arabera, pertsona baten pisua ez da kontuan hartu behar. | Egunean zehar hamar pilulak hartu behar dituzu. |
Kasu guztietan, sendagai hau pisua galtzeko helburuarekin hartzeak ez du 10 egun baino gehiago izan behar. Hamar eguneko ikastaroaren ondoren, bi asteko atsedena hartu behar duzu. Emaitza ona lortzeko, ziklo hau hiru aldiz errepikatu behar da atsedenaldiekin.
Dieta bitartean ez duzu jan behar:
- gozokiak;
- gozogintza;
- janari gazituak, kontserbak eta ketuak;
- frijituak;
- ongailu pikanteak;
- maionesa;
- edari alkoholdunak.
Gainera, ikatzaren dietaren aldian, bitamina konplexuak hartu behar dituzu. Hau da, elementu kaltegarriekin batera, ikatz aktibatuak zure gorputzeko substantzia erabilgarria guztiak xurgatuko dituelako. Horregatik, etengabe berritu behar dira osasun-arazoak saihesteko. Gainera, ez ahaztu aldian-aldian ur garbi bat eta erdi edo bi litro edan behar duzula, eta horrek gorputzaren garbiketa ere estimulatzen du.
Karbon aktibatuaren laguntzarekin pisua galtzeko, epe luzerako ez den dieta batera jo dezakezu, 3 egunetarako soilik diseinatuta. Hiru eguneko elikadura sistemak barau egunak edo mono-dieta gogorarazten ditu, bertan onartzen den zerrenda minimora murrizten baita. Aldi berean, produktu horiek guztiek efektu laxantea dute, pisua galtzeko ikatz aktibatua hartzearen kasuan oso faktore garrantzitsua da. Egur-ikatzak idorreria eragiten du, eta elikagai hauek hesteen funtzio normala mantentzen lagunduko dute, zure metabolismoa moteldu ez dadin.
Hiru eguneko dieta egunean pertsonaren pisuaren arabera agindutako adina ikatz beltz pilula kontsumitzean oinarritzen da. Banatu kopuru hori hiru otordutan. Tabletak horietako bakoitzaren aurretik hartu beharko dira, otorduak baino ordu erdi lehenago. Lehenengo egunean, zure dieta osoa kefir eta ur litro batez osatuko da, eta horrekin pilulak garbitu behar dituzu. Dietaren bigarren egunean sagar gainean eseri beharko duzu. Gosaltzeko, bazkarirako eta afarirako bi fruta handi jateko baimena dago. Hirugarren egunean, gorputza dietatik pixkanaka kentzera zuzenduta dagoena, barazki menua eskaintzen da. Kilo bat barazki inguru jan ahal izango dituzu entsalada moduan edo lurrunetan. Hirugarren egunean, barazkiak landare-olioarekin apur bat zaporatu daitezke.
Hiru eguneko barau-ziklo batek egunean agindutako adina ikatz pilula ematen ditu, pertsona baten pisuaren arabera: 1 tableta gorputz-pisu bakoitzeko 10 kg-ko. Ikatz zuriaren kasuan, dosia zertxobait desberdina izango da. Ondo kalkulatzeko, ikusi sendagaiaren argibideak. Zure pisua 45 eta 60 kg bitartekoa bada, egunean bost pilulak nahikoa izango dira zuretzat. 60-70 kg-ko pisua baduzu, hartu zortzi pilulak, 80 kg-ra arte pisatzen badituzu - 10 pilulak eta gehiago - 12.
Kontuz ibili behar duzu
Ez ahaztu ikatz aktibatuak, beste edozein botika bezala, albo-ondorio eta kontraindikazio ugari dituela. Haien zerrenda nahiko zabala da eta, zalantzarik gabe, pertsona batzuek pisua galtzeko helburuarekin ikatza hartzea eragotzi dezakete. Epe luzez ikatz aktibatua erabiltzea kontraindikatuta daukatenen artean honako hauek daude:
- haurdun dauden emakumeak eta edoskitzen ari diren amak;
- ultzera peptikoak jasaten ditu;
- heste-obstrukzioa duten pertsonak;
- idorreria kronikoa dutenek;
- hesteetako atonia jasaten;
- traktu gastrointestinalean odoljarioa izateko gai;
- kolitis ultzeragarria duten pazienteak;
- hipertentsio kronikoa duten pazienteak.
Baina zerrendatutako kategorietako batean sartzen ez bazara ere, ziurtatu mediku bat kontsultatu behar duzula aholkuak eskatzeko, ikatza epe luzera erabiltzeak zure osasunerako kaltegarriak izan daitezke eta. Barne-organoen gaixotasun asko, momentuz, pertsona batek oharkabean pasatzen ditu, eta arazoaren existentziaz ere ez daki. Baina botika honen epe luzerako pentsamendurik gabeko erabilerak gaixotasunaren fase akurrerako trantsizioa susper dezake, ondorio desatseginez beteta dagoena.
Karbon aktibatuak zure gorputzeko guztia xurgatzen du, aminoazidoak, digestio-entzimak, bitaminak eta mikroelementuak barne. Hori dela eta, epe luzera erabiltzeak bitamina gabezia ekar dezake. Kasurik arinenean, zure ilea itxura tristea dela eta aktiboki erortzen hasi dela nabarituko duzu, eta azazkalak zatitu eta hauskor bihurtu direla. Gainera, larruazalean garauak sakabanatuta ager daitezke, eta azalak berak lur-kutsu bat hartuko du. Karbon aktibatuak azkar kentzen ditu giza gorputzetik potasioa eta kaltzioa bezalako elementu garrantzitsuak. Ezinbestekoak dira bihotzeko arazoak dituzten pertsonentzat. Haien gabezia hilgarria ere izan daiteke.
Gainera, pisua galtzeko ikatza aldizka hartzen baduzu, erreakzio alergikoa izan dezakezu. Eta hamar egun baino ez badira eta maiz errepikatzen ez badira, bigarren mailako efektuak izateko arriskua murrizten da. Baina sendagaiaren beraren argibideetan irakur dezakezu bi aste baino gehiago hartzen direnean, gantzak, proteinak, hormonak eta kaltzioa xurgatzeko asaldurak daudela. Drogaren erabilera iraupena gainditzen bada, pertsona batek goragalea, urdaileko nahastea izan dezake beherakoa edo idorreria moduan. Gainera, erabilera luzearekin, ikatza urdaileko eta hesteetako hormak kaltetzen hasiko da. Beste puntu garrantzitsu bat da ikatz aktibatua kontsumitzean ezin duzula beste botikarik hartu, gorputzean duten eragina guztiz neutralizatzen baitu. Bereziki, hau jaiotza-kontrolerako pilulei eta supositorio bereziei aplikatzen zaie.
Karbon aktibatuak ekartzen dituen onura handiekin batera, erabilerarekin pisua galtzeak gorputzaren funtzionamendu normala eten dezake. Kasu honetan, hiru eguneko dieta laburra hobetsi dezakezu. Baina, aitortu behar duzu, pertsona guztiek ezin dutela jasaten oso eskasa den menu bat. Ondorioz, horrek aldarte hondatua eta egoera depresiboa eragingo du. Berriz ere, dieta txarra dela eta, mono-dietan galdutako kilogramoak azkar itzul daitezke.
Nutrizionista askok gomendatzen dute hobe dela arreta jartzea zuntz naturala bezalako gauza sinple batean. Kantitate handietan aurkitzen da barazki eta fruta askotan, urteko edozein sasoitan erraz lor daitekeena. Digestio-traktuan duen eraginari dagokionez, ikatz aktibatuaren antza du. Zuntzak substantzia kaltegarriak xurgatzen ditu eta urdaileko eta hesteetako hormetatik garbitzen ditu. Aldi berean, gorputza garbitzen lagunduko ez ezik, bitamina eta mikroelementu asko ere ekarriko ditu - ikatzak propietate hau inbidia dezake.
Arretaz aztertu sendagaiaren ezaugarri onuragarriak, baina ez galdu bigarren mailako efektu ugariak, metodo hau erabiliz pisua galtzeak osasun-arazo posibleak merezi dituen ala ez ebaluatzeko.